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メザメル ウェルネス研修
研修を実施するにあたりアンケートにご協力お願いします。
最近増えていると感じているものを✅してください。
基礎情報
企業コード(3桁)
社員番号
(1)日常の行動について
午前中に眠気ある、あくびが出る、会議中眠いなど
ベッドに入ったら5分以内に眠てしまう
週末は平日よりも長く眠る傾向がある
月曜日や連休あけの朝は起きるのが辛い
同じ行を2回読むことばあるなど、集中力が続かない
(2)食習慣について
朝食は抜くことが多い
人より食べるのが早いと言われる
昼食後に、強い眠気がある
寝る前3時間以内に夕食を取る
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